02/02/11:19 [PR] |
04/07/07:00 サラダのためのサクサクパイ★Caたっぷりでヘルシー!こんにちは。はるちゃんです♪
一見、チョコパイに見える…。(*^▽^*) 冷凍しておいたパイ生地を使って お魚成分、たっぷりのパイを焼きましたー。 これだけで食べてもいいけれど… ドレッシングでサラダと頂くのに、向きます。 でも、ボリボリつまみ喰いって、ホント美味しいですよね。 お魚たっぷりのヒミツは…。 魚粉をたっぷり! お好み焼きや、焼きそばに入れると美味しくなる魚粉。 お魚の粉末だから、カルシウム、ミネラルいっぱい!! カルシウムは、イライラや骨粗しょう症の予防に役立つとか。 女性は沢山摂る必要があるそうです~。 はるちゃんも、いちおう、女性のはしくれ。食べなくっちゃー。 ★★★★★★★★ 旅行に行っております。帰ったら、お返事を、書かせて頂きます。 また、コメントを下さった皆さんのブログにも、遊びに行きま~す! この記事は、タイマーで、アップされています。 ご迷惑をおかけします。よろしくお願いします。 ↑「クリックご協力お願いします。 ランキングサイトの順位が上がって、読んでくださる方が増えます♪」 ・レシピ (*^-^*)Ψ (*^-^*)Ψ 材料;パイ生地、魚粉、卵黄2個分、お好みの野菜、ドレッシング ①打ち粉を振り、パイ生地を1センチ位の厚みにする。 PR
|
パイの形が、めちゃめちゃかわいい~ *^^*
|
はるちゃん、こんにちは。
|
こんばんは、えいと@です。
|
こんばんは、はるちゃんさん!
|
ちゃああんと栄養のことも考えてるの、
|
こんばんは♪
|
こんばんは♪
|
こんばんは♪
|
こんばんは♪
|
こんばんは♪
|
|
|